糯米: 60克， 花生: 20克， 桑葚: 10克， 冰糖: 適量
1桑葚、花生、糯米分別洗凈備用。
2鍋內放入糯米和適量水，燒沸後放入花生，熬煮成粥。
3待粥煮熟時，放入桑葚熬煮10分鐘，放入冰糖，攪拌均勻即可。
桑葚在中藥店中就可以買到。也可以用新鮮桑葚代替。