原料

蝦膏:

步驟

1通菜

2空心菜洗乾淨後，放入滴有白醋的水裡

3這樣不會變黑色

4怎麼摘通菜 兩節中間 帶著葉子

5。

6蝦膏一塊

7油

8搗爛

9先放油

10蒜頭

11蝦膏炒香

12通菜

13糖

14攪拌 變軟

15攪拌

16上蓋 關火

17焗1min

18。

19看下蝦膏份量