原料

牛肉餡: 500g， 雞蛋: 2個， 角瓜: 適量， 胡蘿蔔: 適量， 蔥姜: 適量， 鹽: 適量， 海鮮醬油: 適量， 調餡料或13香: 一小勺， 油: 適量， 麵粉: 3瓢（適當調整）

步驟

1將角瓜，胡蘿蔔切絲，加入雞蛋

2加入肉餡及所有調料，攪拌均勻

3攪拌均勻

4麵粉邊加水邊攪拌，調成糊狀

5麵糊中加入調好的肉餡

6鍋熱油，小?加入肉餡麵糊，慢煎

7出鍋，香噴噴的肉餅！

82根香蕉，小半根黃瓜，2帶牛奶，一起入料理機攪打

9搭配香蕉黃瓜奶昔食用，美美噠！?