雞翅: 個
1雞中翅 8個，紐奧良雞翅腌料 ， 燒烤油紙 1張
21、將雞翅洗凈後正反兩面各切2刀，方便腌制的食貨更加入味。
3腌制
42、雞翅內加入奧爾良雞翅腌料粉，抓勻後蓋上保鮮膜，腌制3-4小時左右，隔夜腌制也可以，夏天做的話腌制的時候要放冰箱。
53、烤架上鋪燒烤矽油紙，將腌制好的雞翅平鋪在烤架上，建議大家一次性烤8個左右的雞翅。
64、將烤架架在烤架位上，關上爐門，選擇【光波組合2】（「光波組合」鍵連續按3次）烤10~15分鐘；因為不同款的機器功率不同，大家買的雞翅大小也不同，所以給大家一個參考的時間，期間大家仔細觀察，如果覺得已經烤好了提前取出也可以。
75、中途直接打開爐門取出翻面，關上門再按啟動鍵即可，喜歡蜜汁口味的也可以在中途翻面的時候將雞翅正反兩面刷上蜂蜜撒上芝麻。
8可以了