二貨健康版秘制烤雞腿【奧運特別菜譜】

原料

雞腿: 4 塊, 黃油: 4 湯匙(融化的), 鹽: 1 茶匙, 黑胡椒粉: 1/4茶匙, 蒜蓉粉: 1/2茶匙, 紅胡椒粉: 1/2茶匙, 百里香: 1/2茶匙(干)

步驟

1把烤箱預熱至425華氏度(約等於218.333333攝氏度)。準備好鋪上一層烤盤紙。

2把雞腿放上烤盤上。在雞腿上抹上融化的黃油和撒上調味料和香料。

3烤至皮香脆,千萬不要烤焦了,一般烤到直到裡面溫度達到在165 華氏度(約等於73.89攝氏度)為準 ,一般烤制過程是40分鐘。然後在上菜前先放置5分鐘,即可品嘗。

小技巧

1湯匙=15ml 1茶匙=5ml


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