白菜雞蛋炒台灣香腸(少油少鹽版)

原料

雞蛋: 一隻, 白菜: 半棵, 台灣香腸: 一根, 鰹魚粉: 半勺, 魚露: 兩勺, 日本醬油: 一勺, 大蒜: 一瓣

步驟

1白菜切塊,香腸切片,大蒜切片。

2把香腸直接放入不粘鍋煸炒出油,如果沒有不粘鍋,就放少量油再放入香腸。

3香腸略焦黃後,放入大蒜片炒香。之後放入白菜,翻炒。

4白菜變軟後,放入魚露,醬油,翻炒。

5打入一個雞蛋,翻炒,雞蛋定型後關火。開吃!


相關菜譜

  • 少油少鹽版生炒糯米飯
  • 少鹽少油燒土豆
  • 少油少鹽版香煎豆腐
  • 炒疙瘩(少油少鹽無味精)
  • 少油少鹽少調味料的---清淡版酸菜鱸魚
  • 少油少鹽的干煸豆角
  • 蒜香小牛肉(少油少鹽)
  • 一分鐘學會蔥油餅(少油少鹽版)
  • 花生湯圓少糖少油版
  • 蜂巢蛋糕(少油少糖版)
  • 少油版回鍋肉
  • 少油版西紅柿雞蛋蓋澆飯
  • 少脂少油紅燒肉
  • 蘆筍雞蛋胡蘿蔔炒飯(少油燒鹽版)
  • 胡蘿蔔炒玉米粒(少油版)
  • 清炒茄子(少油版)
  • 桃酥,自己改良版少油少糖
  • 寶寶版少油少糖馬芬
  • 少油少糖紅薯餅
  • 蜂巢蛋糕(少糖少油)
  • 青蔥爆土豆絲(少油少鹽但下飯)
  • 少油茄子
  • 回鍋肉(少油)
  • 少油蛋炒飯
  • 少油西葫蘆
  • 少油版!可樂雞翅
  • 可樂雞翅(少油版)
  • 健康少油版茄子
  • 少油版---煎饅頭
  • 豆瓣醬茄子(少油版)
  • 少油版番茄魚片
  • 可樂雞翅(少油版)
  • 少油版核桃酥
  • 少油版咖喱豬
  • 少油版蔥油餅