雙冰帶魚

原料

蔥: 少許, 姜: 少許, 蒜: 4、5瓣, 料酒: 不怕多, 鹽: 少許, 醬油: 2大匙, 啤酒: 半罐, 糖: 1匙, 胡椒粉: 少許, 洋蔥: 半個, 陳皮: 可有可無

步驟

1帶魚洗凈。洋蔥切末,姜切片,加鹽、胡椒粉、料酒,沒過主料,腌制帶魚,3小時左右。

2帶魚用廚房紙吸干水分,放入空氣炸鍋炸制,預熱5分鐘後200度20分鐘,表面金黃色即可。或用油炸,中火後大火,表面金黃。

3鍋內一勺油,爆香蔥姜蒜,加入醬油或老抽、啤酒、糖、大料、醋、陳皮,下入帶魚。3分鐘後大火收汁即可。

小技巧

1.炸帶魚時不要掛糊。避免湯汁渾濁。 2.陳皮和醋都可以去腥。但陳皮可以使魚骨酥軟。不放也可以。但醋必須要加。 3.冷藏食用更美味!


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