原料

糯米: 適量， 清水: 適量， 豆漿機: 一台

步驟

1前天晚上睡覺前把糯米洗乾淨，加入清水浸泡著。

2第二天早上起來，把糯米連同浸泡的清水一起倒入豆漿機中，在把水量加到最低水位即可。

3啟動豆漿機「米糊」功能，工作結束後即可食用。

小技巧

tips： 1、我手比較小，一般是抓三大把的糯米，建議一開始不要放太多糯米，以免太濃稠產生粘粘現象。可以之後再適量的增加糯米。 2、豆漿機做出來的米糊還挺香的，當然和超市賣的不同，沒濃稠到那個程度，但是健康，而且上午喝一碗配點蛋糕什麼的，一個上午都不會餓。 3、米都含比較高的澱粉和碳水化合物，所以請減少其餘兩餐碳水化合物和油脂的攝入。 4、其實你也可以放一點紅棗之類的東西，估計味道更好。