蒜: 3瓣, 大蔥: 30g, 洋蔥: 50g, 小米辣: 100g, 花椒: 3g, 二荊條: 80g, 郫縣豆瓣醬: 一大勺, 香菇: 三個, 萵筍: 150g, 花菜: 60g, 黑椒牛肉片: 180g, 雨潤紅裡脊: 60g, 牛肉丸: 四顆, 車竹輪: 四個, 蝦球: 七顆, 魚豆腐: 40g, 蟹肉棒: 5個
1洋蔥切成小塊,辣椒切小段,蒜切瓣,大蔥切絲。
2魚豆腐切成小塊,萵筍切條,香菇切片,備好食材。
3腌制好的黑椒牛肉。
4水燒開後蔬菜汆水,20秒~
5蟹肉棒、魚豆腐、牛肉丸、竹輪放入開水中過水,煮開後撈起。
6培根在油鍋里煎至兩面金黃。
7倒入100g油,依次放入蒜、大蔥、洋蔥、辣椒,爆香,蒜瓣顏色微黃時,加入豆瓣家,繼續翻炒,炒出紅油。
8加入黑椒牛肉,翻炒至肉變色後,加入葷菜和蔬菜。
9翻炒均勻,出鍋~
10鮮嫩的黑椒牛肉,開動啦~
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辣椒的用料看自己的嗜辣程度,本吃貨嗜辣如命,所以加了好多辣椒,不太能吃辣的吃貨們可以酌情減少一些。 食材的選用沒有特別講究,切記蔬菜和葷菜都要汆水,加入翻炒的時候,最後加入蔬菜。 想要口感更好的吃貨們也可以把蔬菜和葷菜都過油炸至金黃,不過為了健康,最好還是汆水噢!