營養早餐,美食故事-9月5日

原料

手抓餅: 1個, 雞蛋: 1個, 水果: 若干, 酸奶: 1瓶

步驟

1安井的手抓餅,不要解凍,直接放在電餅檔里,雞蛋打散在表面,3分鐘後翻面,煎熟

2水果切丁,放在杯中,倒入酸奶

3小米粥熬好

小技巧

手抓餅自己做的會更香,可以像買的一樣,一個個凍好


相關菜譜

  • 9月5日早餐
  • 營養早餐5分鐘
  • 1月5日lunch
  • 肥丸美食故事
  • 養生堂精選營養早餐5
  • 【11月5日】魚頭湯
  • 9.5寸蘋果派
  • 20分別早餐,小米南瓜粥,2015年5月11日。
  • 20分鐘早餐,皮蛋瘦肉粥,2015年5月26日。
  • 晨間清醒紀-5月早餐(上)
  • 5分鐘早餐
  • 星.月.日
  • 星.月.日
  • 胡蘿蔔瘦肉湯(9月+)
  • 清爽土豆泥@9個月
  • 番茄牛肉麵@9個月
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐
  • 營養早餐