蒜蓉: 10克， 冬瓜: 700克， 香菇: 兩朵， 蔥: 一根， 雞蛋: 一個， 剩米飯: 一小碗， 小米: ， 南瓜: ， 糖: ， 十三香: ， 鹽: ， 味極鮮:
1蒜蓉冬瓜燴香菇 冬瓜香菇切薄片，鍋里倒油爆香蔥沫，放入冬瓜，炒兩分鐘後放香菇，倒水悶，炒熟放出鍋蒜蓉十三香，出鍋
2小米南瓜入鍋，熬煮放少量糖(熬糊狀即可)
3米飯散成粒，加雞蛋液，香蔥沫，炒三分鐘加少許鹽，出鍋