蚌肉金花菜/早春的江南味道

原料

鮮活河蚌: 3個, 金花菜: 300g, 生薑: 3片, 鹽: 適量, 高度白酒: 適量, 食用油: 適量

步驟

1金花菜:挑揀雜草和老葉,清洗備用。 河蚌:剔下蚌肉,去除鰓和內臟(嫌麻煩可以讓賣蚌的商家把肉剔好)。

2剔出的蚌肉撒鹽,用手抓片刻,再用清水沖洗,反覆兩次。(撒鹽不是為了腌制,只是便於清洗蚌肉的粘液)

3抓洗乾淨的蚌肉入沸水熗1-2分鐘,待蚌肉收緊即可出鍋,過涼水。將蚌肉切條或小塊備用。

4蚌肉入鍋加水,水高高沒過蚌肉,放入薑片。大火燒開,中小火慢燉三十分鐘。

5蚌肉燉熟之後倒入適量食用油(建議清淡的色拉油/葵花籽油等)改大火,片刻倒入備好的金花菜翻炒1分鐘左右,然後倒入適量高度白酒和食鹽快速翻炒1分鐘即可出鍋。

6一季一食,過時無味。

小技巧

1:《蚌肉金花菜》吃的就是河蚌與金花菜的鮮美,不建議使用雞精等調味品。 2:燉河蚌時只需加入薑片,蔥蒜不建議使用,影響河蚌原有滋味。 3:湯的多少不影響成菜的口感和品質,一樣鮮美。


相關菜譜

  • 蚌肉金花菜
  • 江南味道的炒青菜的做法
  • 酒香金花菜
  • 金花菜餛飩
  • 韭菜蚌肉
  • 蚌肉獅子頭
  • 爆炒蚌肉
  • 早春美容湯
  • 蚌肉燉豆腐
  • 蚌肉豆腐煲
  • 蚌肉炒大蒜
  • 蒜黃炒蚌肉
  • 蚌肉豆腐煲
  • 鵝肉蚌面
  • 媽媽味道的肉粽子
  • 蚌肉燒菜苔
  • 大蒜葉炒蚌肉
  • 韭菜春筍炒蚌肉
  • 草頭燒蚌肉
  • 早春清新意面
  • 江南的薺菜春卷
  • 江南春餅的做法
  • 江南餛飩的做法
  • 黃酒筍絲金花菜
  • 江南小炒
  • 江南熏魚
  • 江南豆腐花
  • 江南滷鴨
  • 江南魚香肉絲
  • 媽媽的味道-黃豆芽肉糜
  • 童年的味道之肉龍
  • 早春三色清炒
  • 江南特色:小腳粽子(肉粽)
  • 江南小炒的做法
  • 江南下酒菜的做法