原料
西蘭花: 500克, 土豆: 半個, 奶酪、黃油: 適量, 洋蔥丶胡蘿蔔丁、: 切醉, 大蒜、薑片: 適量, 牛奶: 100ml, 開水: , 鵪鶉蛋: 4個(為了提高湯的營養價值), 雞蛋打散: (可以不加), 玉米澱粉:
步驟
1蒸熟土豆
2搗成土豆泥
3煮熟西蘭花
4撈出瀝干水分西蘭花、並切碎成渣渣⋯(努力)
5洋蔥丶薑絲大蒜加入黃油微炒一下留在一邊待用
6燒一鍋開水
7水燒開放入土豆泥 等到水再次燒開
8水燒開加西蘭花可以加入適量水澱粉(湯不夠濃)
9加入適量牛奶丶奶酪、菠蘿丁待湯咕嚕咕嚕響起來!開鍋吃飯!
10搭配晚餐菠蘿炒飯,完美主義!