雞蛋: 1個， 芝士碎: 看心情， 明太子調味包: 1小包， （培根 火腿肉 愛啥有啥放啥）: 看心情
1所有食材放入平底碗中 ➕幾滴清水（為了蛋嫩一些）打散 容器儘量面積大平底 這樣微波爐加熱比較均勻
2放入微波爐 最好加個微波爐專用加熱罩 高火 20S 秒 秒 秒 你就看著別走開 20秒很快的
3打開看下雞蛋是否凝結到你滿意的程度 不夠再叮10秒 秒 秒 完成✅
4如果你配麵包 麵包表面噴點水 可以一起叮15秒 秒 秒 無油健康 超快手早餐 不用開煤氣 不用開油鍋 不用洗鍋子 是不是超級超級快 省 美！
時間都是以秒計算 秒 秒 秒 很快 看著 別離開