西紅柿肝泥(8+輔食) 0

原料

雞肝: 30g, 西紅柿: 50g, 白芝麻: 5g, 油: 5g, 羅勒葉: 1-2g

步驟

1西紅柿,洗乾淨切塊(不需要去皮),雞肝切塊(雞肝放冰箱凍硬點,便於下一步打碎)

2把西紅柿、雞肝放入料理機,徹底攪拌打碎。

3熱鍋冷油,加剛剛打好的西紅柿雞肝泥。大火翻炒至水份微微收干,加入羅勒,翻炒至水分徹底收干後盛出。

4熱鍋(不需要油)加入白芝麻翻炒片刻,盛出撒在剛剛做好的肝泥上即可。

5吃的時候可以拌面,拌稀飯,甚至拌米糊。

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