雞蛋: 個， 鹽: 適量， 生菜: 適量， 吐司: ， 火腿: ， 酸奶:
1吐司對半切開放平底鍋加熱，待兩面微微變金黃即可。
2平底鍋煎雞蛋、香腸、雞胸肉
3吐司表面隨意添加食材，擠番茄醬。
4酸奶加藍莓干。開吃！