普洱茶: 5g， 玫瑰花: 5g， 牛奶: 一袋， 冰糖: 適量
1準備普洱茶5g
2玫瑰花5g
3將玫瑰花 普洱茶 冰糖放入茶壺，倒入沸水。
4加入牛奶即可。
一，冰糖可以根據個人口味適量添加。 二，普洱茶要適量，不然晚上會失眠哦～