干鍋花菜

原料

花菜: 1個, 五花肉: 克, 辣椒: 2個, 大蒜: 瓣, 洋蔥: 半個, 郫縣豆瓣醬:

步驟

1菜花洗凈切掉尾部大蒂,分成一小朵一小朵的,盆中放清水加一勺食鹽,浸泡一下菜花,撈出控干水份備用。

2洋蔥切丁,蔥切絲,五花肉切薄片,紅尖椒切片。

3熱鍋涼油,油八成熱放入五花肉,待五花肉炒出油份,倒入郫縣豆瓣醬炒香,倒入蔥爆香,然後加入菜花翻炒。

4放入醬油、鹽和糖,加入一勺料酒,繼續翻炒2-3分鐘即可裝盤。 如果有底部有蠟燭可以加熱的鍋子,鍋底鋪上洋蔥,倒入炒好菜花灑上紅尖椒片,加熱兩分鐘即可。


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