適合1歲以上的寶寶食用。
大米50g，南瓜1片（約20g），白菜葉1片，橄欖油1茶匙（5ml），鹽2g
1、南瓜去皮切碎。白菜洗凈後放入滾水中汆燙斷生後撈出，切碎。 2、大米淘洗乾淨，倒入電飯煲內，待水煮沸後加入南瓜粒，煮至米、南瓜糜爛。 3、在煮熟的南瓜飯中加入白菜碎、橄欖油、鹽，攪拌均勻即可。
