三文魚除了生吃之外,用它來做咖喱焗飯也是方便快捷,而各種原料的美味和營養可是一點折扣也不會打的哦!
阿拉斯加三文魚肉100g,熟米飯100g,雞蛋2個,咖喱適量,洋蔥半個,青,紅辣椒各半個,澱粉1茶匙(5g),黃油1湯匙(15g),香菜碎少許,鹽1茶匙(5g),油適量
鍋中燒熱油,放入雞蛋炒散,然後放入米飯,二者翻炒均勻後盛出備用。 阿拉斯加三文魚肉切小粒,洋蔥、青、紅辣椒分別洗凈切小粒。 鍋燒熱,放入黃油,黃油化後放入阿拉斯加三文魚輕輕翻炒,然後放入洋蔥、青、紅辣椒,加入鹽、咖喱、澱粉炒成濃稠狀,出鍋澆在炒飯上,撒上香菜碎即可。
要調整好咖喱的稠度,如果太稀可以多加少許澱粉。另外要根據自己的口味選擇不同的咖喱。