核桃: 200g， 腰果: 200g， 紅棗: 300g， 芝麻，花生: 各100g， 生薑: 300g
1所有材料碾碎，鍋中先放少許油，把生薑汁炒出來，然後加入各種堅果，小火翻炒10分鐘後，加入紅棗碎，芝麻收鍋！j
2閒置放涼
3裝置瓶中。放冰箱冷藏
4早上喝開水20分鐘後，空腹用熱水沖3.4勺；或者倒入鍋中，加入適量瓶酒，打一個荷包蛋來吃，效果更佳