紅棗: 30顆， 黑棗: 10顆， 冰糖: 5顆， 棗泥醬: ， 蜂蜜:
1紅棗和黑棗用溫水浸泡半小時後，去核，洗凈
2將去核後的大棗放入攪拌機，倒入適量清水，攪打成棗碎
3將棗碎倒入鍋中，加入冰糖，小火熬制，一邊熬，一邊用勺子攪拌。待棗泥醬濃稠後熄火，冷卻裝瓶
4飲用的時候，取適量棗泥醬，溫水沖調，加入適量蜂蜜即可
1．棗泥醬可根據自己喜好，調節甜度和濃稠度（熬制時間越長，越稠）。 2．除了當成棗茶飲用，配上土司之類的麵包蘸著吃，也不錯。 3．這款棗泥醬需放冰箱冷藏儲存。