生薑: 一小塊， 蒜: 四瓣， 洋蔥: 一個， 番茄: 一個， 肉糜: 半斤， 青椒: 一個
1所有原料剁碎碎的，如果有攪拌機直接打碎就更方便了
2我懶得剁生薑和蒜，直接用這個醬兩勺就可以了
3生薑蒜泥，洋蔥，青椒放入油鍋炒出香味。
4加入番茄
5加入香菜碎末，有香菜粉的話，也可以用香菜粉代替
6加水，大火煮開，下進去一個個肉丸，或者放進肉丁，雞塊，魚塊什麼的都可以，煮開後調小火慢燉
7加入兩勺這個咖喱粉，一勺孜然粉
8水分燉掉大半，丸子熟了，加一大勺鹽就可以出鍋了，配上米飯，健康美味