黃花魚膠: 1個（26克）， 蟲草花: 適量（一小把就足夠了）， 乾貝: 6粒， 海螺片: 一片， 水: 隨意（我用的是3L電飯煲膽大半鍋）， 瘦肉: 350克， 蜜棗: 2個， 桂圓肉、紅棗: 隨意
1黃花魚膠洗凈浸泡，待軟身後進行「發」的程序（很多朋友都認為花膠只要泡軟就能用了，其實，浸泡後再進行發的過程更能體現花膠的膠質哦！！！！跟住白白來體驗啦
2泡軟後的花膠於水中洗凈，準備一鍋清水，開火煮滾，水開後把泡軟了的花膠扔進滾水裡約30秒，關火等待約2-3小時（夏天，注意切勿蓋蓋子哦）。遇熱後的花膠會立馬縮小的哦！！(不要著急哦！）
3三小時左右，小小的花膠體積會變得比原來大約一半，而且花膠會變得厚厚的哦（不進行「發」的過程，是不會看得到這個效果的哦）另外方子中有海螺片干品，浸泡花膠的同時也可以將海螺片的干品進行浸泡，軟身後剪開備用
4海螺片和花膠浸泡後，可將所有配料放瓦煲中加水煲2-2.5小時加鹽飲用即可！！此款湯水養顏，口感超一流！！大家可以試試哦！！
白白小貼士：：花膠以橫切面越多，受熱後流失的膠質就越多，故浸泡花膠的時候不應該將花膠剪斷，煲煮時想湯中更有膠質，可於浸發後將花膠切塊煲煮！！長久服用花膠，皮膚就會美美的哦，身體也會越來越強壯哦！！花膠好處多，大家百度百度吧！！