韭菜: 150g, 芹菜: 2根, 胡蘿蔔: 1個, 春筍: 1個, 糖: 1/2茶匙, 鹽: 1/2茶匙, 味精: 1/4茶匙
1韭菜、芹菜切段、胡蘿蔔去皮擦絲、筍切絲
2小鍋燒水,水開後放入筍絲焯燙1分鐘,撈出瀝干
3另起鍋,加少許油,油燒熱後放入胡蘿蔔絲
4再放入芹菜段
5煸炒至胡蘿蔔變軟,放入韭菜
6放入焯燙好的筍絲
7翻炒1分鐘左右,加入糖、鹽和味精,翻炒均勻即可
1.筍絲需要提前焯燙斷生,以免影響口感; 2.芹菜最好選擇嫩一些的、較細的,粗壯的芹菜纖維較多、口感較差; 3.胡蘿蔔和芹菜相對不宜熟,需要先於韭菜放入; 4.糖的加入會使菜的味道更鮮。