原料

秋葵: ， 肉沫: ， 蒜泥: ， 新鮮紅辣椒:

步驟

1秋葵切半 留一個整的 （最後擺盤用） 焯水  擺在盤子裡

2肉沫根據自己喜歡炒好

3澆上肉沫

4用那個整秋葵切片 擺在上面就行了