胡蘿蔔: 1根， 西蘭花: 1朵， 土豆: ， 地瓜: ， 小璐家牡蠣粉: ， 小璐家核桃油:
1胡蘿蔔焯熟，西蘭花焯熟剁碎。
2用研磨碗把蒸熟的土豆，地瓜研磨成泥
3將土豆泥，西蘭花，胡蘿蔔，適量麵粉加牡蠣粉 核桃油，混合在一起，製成濕一些的麵糰。
4把麵糰制用手製成小圓餅。
5煎至成金黃色的小餅。也可以在麵糊中加入一個雞蛋，小餅會更加軟一些。
配方中的牡蠣粉可以換成任意粉，豬肝，蘑菇配蝦皮，黑芝麻鹽都可以，每天換著法給寶寶做吃的，營養價值全面，寶寶身體棒❤