原料

羊肉: 克， 胡蘿蔔: ， 菠菜: ， 小璐家葵花籽油: ， 小璐家裙帶菜蝦皮面: ， 小璐家牡蠣粉:

步驟

1準備食材

2準備食材

3熱鍋冷油，炒胡蘿蔔，加溫水，葵花籽油，小璐家有售

4下裙帶蝦皮面 補碘補鈣，小璐家有售

5打散一個雞蛋，水焯菠菜剁碎，羊肉片切塊

6依次加入羊肉，菠菜，牡蠣粉，牡蠣粉小璐家有售，寶寶的鋅庫

7打散一個雞蛋，入鍋，蛋花

8出鍋嘍，時蔬羊肉燴麵

9開心寶寶的營養早餐

小技巧

叮咚，早安，一碗簡單的青菜羊肉燴麵?開啟全新的一天?。裙帶菜富含豐富的碘，含碘的食物很少，碘是人類不可缺乏的物質之一，多吃有益健康。秋冬時節吃?羊肉，溫補腎陽，可以增強冬季寶寶?的禦寒能力。牡蠣粉在製作時候?下鍋，經過沸騰的湯汁浸泡及蒸煮，☄️特別去味，小璐家粉類均為濃縮粉，媽媽們可以嘗試下蒸煮時下鍋，就不會有很重的味道了，營養價值依舊哦?