原料

丁香魚罐頭: 50， 芝麻: 5， 昨晚剩的米飯:

步驟

1昨晚剩的米飯微波爐熱軟。

2芝麻和丁香罐頭挖一勺放平底鍋里加熱，不需要油和鹽，丁香魚本身自帶。

3加熱一兩分鐘，關火，米飯放進去攪拌均勻，帶上薄膜手套，捏，吃。