蓮藕菌菇養生湯(素)

原料

: 1節, 干松茸菇: 一把, 干竹笙: 8條, 玉米: 一條, 胡蘿蔔: 半條, 枸杞子: 一小把, 姜: 3片, 老陳皮: 一角

步驟

1蓮藕,玉米隨意切小塊

2胡蘿蔔隨意切塊

3松茸菌竹笙泡洗乾淨

4蓮藕,玉米,姜,陳皮先大火燒開10分鐘,轉中火煲20分鐘,下松茸菌煲15分鐘,再下胡蘿蔔,竹笙煲10分鐘,最後灑入枸杞子,煮5分鐘關火,適量鹽調味!

小技巧

留意火候,不要煲干水,可以適當放點食用油,也可以放排骨之類的肉類。菌菇品種可以自行搭配,家裡恰好有松茸菌和竹笙,最普通的冬菇也好好味喔^^^^


相關菜譜

  • 雜菌蓮藕湯(素)
  • 養生烏雞菌菇湯
  • 菌菇蓮藕玉米湯
  • 蓮藕菌菇補血湯
  • 蓮藕蘿蔔養生湯
  • 養生排骨菌湯
  • 蓮藕素湯
  • 菌菇炒素
  • 菌菇素麵
  • 菌菇素炒
  • 素炒菌菇
  • 蓮藕玉米菌菇牛肉丸湯
  • 菌菇湯
  • 菌菇湯
  • 菌菇湯
  • 菌菇湯
  • 菌菇湯
  • 菌菇湯
  • 菌菇湯
  • 冬瓜菌菇素餃
  • 冬筍菌菇湯
  • 綜合菌菇湯
  • 排骨菌菇湯
  • 泡菜菌菇湯
  • 菌菇豆腐湯
  • 菌菇豆腐湯
  • 豆漿菌菇湯
  • 鹹肉菌菇湯
  • 泡菜菌菇湯
  • 菌菇南瓜湯
  • 番茄菌菇湯
  • 蛤蜊菌菇湯
  • 菌菇豆腐湯
  • 豆腐菌菇湯
  • 蔬菜菌菇湯