泡椒鮑魚 0

原料

鮮鮑魚: , 泡紅辣椒: , 四川貢菜: , 西蘭花: , 苦菊: , 蔥段: , 薑片: , 蒜末: , 酸湯:

步驟

1鮑魚刷凈表面黑膜和粘液,用刀將鮑魚肉剜下

2鮑魚肉去沙、去內臟後在鮑魚肉的表面打上深0.5厘米、間距為0.5厘米的十字花刀;四川貢菜切長5厘米的段;西藍花切小朵入沸水中大火汆0.5分鐘,撈出和貢菜擺在盤邊

3切好的鮑魚加鹽、雞精、濕澱粉腌漬10分鐘,入沸水中大火汆2分鐘,撈出控水,入燒至五成熱的色拉油中離火浸泡5分鐘,撈出控油

4鍋內留油,燒至七成熱時放入蔥段、薑片中火爆香,放入泡紅辣椒、蒜末小火煸炒,放入鮑魚、酸湯小火燒,放入醬油、糖、醋、雞精調味後用濕澱粉勾芡,出鍋裝入盤中,剩下的湯裝在小杯里一同上桌苦菊裝飾

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