悅媽靚湯之~花生眉豆豬瘦肉湯

原料

瘦肉: 300克, 眉豆: 30克, 花生: 40克, 紅棗: 4個, 姜: 2片, 鹽: 適量

步驟

1食材合影。

2豬瘦肉汆燙後,洗凈備用。

3眉豆花生用溫水浸泡20分鐘。

4浸泡後洗凈備用。

5所有食材放入燉鍋中,加水1000g。

6蓋上蓋,隔水燉2小時,加入適量鹽調味即可。

7眉豆粉粉的,沙沙的, 美味至極!湯水很溫潤,易入口,不油膩。

小技巧

時間充裕的情況下,眉豆花生可以提前浸泡,浸泡一兩個小時以上,完全泡開了再燉湯,更容易軟熟入味。


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