濃椰漿: 適量， 白藜麥: 適量， 眉豆: 適量， 紅豆: 適量， 水: 適量， 糖或鹽或不加: 適量
1材料：濃椰漿、白藜麥、眉豆、紅豆、水
2眉豆、紅豆浸泡1小時，大火燒開後轉小火煮5分鐘，悶30分鐘，再開火燒開後轉小火煮至豆軟爛（悶一下可以節省天然氣，還可以讓豆變軟）
3倒入藜麥，小火煮15分鐘左右
4看到藜麥變透明後，加入椰漿和調味料，攪拌均勻即可。