火龍果: ， 芒果: ， 黃秋葵: ， 紅辣椒: ， 蝦仁: ， 澱粉: ， 葡萄酒: ， 鹽: ， 黑胡椒:
1火龍果、芒果切塊
2小碗中倒入澱粉、鹽、葡萄酒攪拌均勻
3黃秋葵焯水後切碎、紅辣椒切碎
4倒油開火，放入蝦仁、果蔬、黑胡椒，翻炒均勻
5加水澱粉，翻炒均勻，倒入火龍果殼