壽司飯300克，火腿100克，青紅椒各1個，奶酪、美乃滋各適量。
1、將青紅椒洗凈切絲，把奶酪、青紅椒、火腿切成絲。 2、先往手上塗少許奶油，然後將壽司飯捏成餅狀飯糰；將美乃滋抹在飯糰上，再擺上青紅椒絲、火腿絲，撤上乳酪絲。 3、把做好的餅狀飯糰放入微波爐中，用微波烤5分鐘即成。
