甘藍梨綜合蔬果汁

原料

葡萄柚: 1／2個， 紫甘藍芯: 1／4個， 黃瓜: 1／2個， 梨: 1／2個， 檸檬: 1片

步驟

1葡萄柚，梨和黃瓜去皮切塊

2紫甘藍芯在剛熄火的滾水利燙一下

3與檸檬一起榨汁即可

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