工作日便當?日記 0

原料

肉類: ， 蔬菜: ， 主食:

步驟

1提前想好近期的菜譜，活著根據自己家裡的菜做準備（我經常都是抱著清理冰箱的態度準備菜的）

2可以提前準備一些常備菜

3前一天晚上將菜洗乾淨，切好，放在保鮮盒裡備用，放冰箱。

4睡覺前將米飯預約上，第二天早上就有香噴噴的米飯咯

5第二天早上早起二十分鐘，炒菜，裝飯盒，上班咯

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