雞蛋: 1個， 熟香蕉: 1根， 桂格燕麥片: 按照個人食量不要超過液體量， 牛奶: 和雞蛋1：1， 菲律賓椰子干: 椰子含油高不宜過多
1原料在這裡 這裡選用菲律賓椰子干 肉厚又好吃！
2把香蕉掰壓成泥
3打入雞蛋
4倒入燕麥片
5倒入牛奶 使燕麥片均勻浸泡
6混合一下香蕉泥 蛋液 和牛奶
7撒上椰子干
8微波爐5分鐘！成功！！！
因為早上烤起來有點不方便 大家還可以探索一下 烤箱烤著吃 祝大家吃的愉快！