蘆筍: 少量， 牛眼肉粒: 100g， 彩椒: 2個， 日本烏冬面: 一捆， 意面醬: 兩大勺
1我個人喜歡用這個?，意面總感覺味道和嚼頭不適合我?，煮的時間長，煮好後涼水沖好備用
2這是一整塊牛肉，切成2*3厘米左右的粒，這次我加的蘑菇醬腌制。早晨腌制，中午吃。一個人抓了一小把，有點多。不粘鍋，不加油，煎至雙面熟。裝盤待用
3比較懶，所以蔬菜把它都焯好，不要時間太長，口感不不好。涼水沖好後，裝盤夠自己的量，撒上胡椒粉和鹽，上面放煎好的牛肉粒
4我使用這份意面醬汁，將煮好的烏冬面下鍋加意醬炒一下裝盤
5裝盤，開吃?