台灣豆腐(涼拌) 0

原料

內脂豆腐: 一盒, 皮蛋: 一個, 肉鬆: 適量, 熟花生碎(核桃碎): 適量, 香油: 適量, 糖: 少許(根據個人喜好), 生抽: 適量, 老抽: 適量, 蔥、香菜 根據個人喜好:

步驟

1材料合影: 汁?生抽三勺;    老抽半勺;    麻油一勺;    糖根據個人喜好可放可不放!

2把皮蛋切成丁

3把盒裝內脂豆腐直接放入盤中,放進微波爐叮三十秒。切成0.5公分厚薄。(這是我切了第四片)

4把皮蛋丁放上豆腐上。

5淋上調好的汁。

6依次把肉鬆和花生碎(核桃碎)等放上。美味台灣豆腐(涼拌)就可以開吃了。

小技巧

因豆腐中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。 鹽千萬不要放了,生抽和老抽夠咸了。

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