魚丸: 10個， 菜花: 1小朵， 胡蘿蔔: 1個， 蔥: 少許， 咖喱塊: 4塊
1魚丸用白水煮熟，菜花洗凈切小朵下開水焯一下斷生，胡蘿蔔切滾刀塊，大蔥切片，一切材料準備就緒
2鍋燒熱放油，蔥片下鍋爆香，然後放入胡蘿蔔和菜花炒熟
3倒入白水沒過食材，同時放入魚丸一起煮，之後放入四塊咖喱塊，我想讓味道重一點選了中辣的咖喱
4用鏟子不停攪拌，因為菜花之前綽過了，這時會慢慢變軟變爛碎成小朵，非常入味，最後倒入一點牛奶，關火出鍋~