孜然烤雞翅

簡介

烤翅的營養特點:不含脂肪,熱量低,純蛋白質含量高,屬高質量蛋白質。另外,雞翅中的微量元素對於調節身體狀態,增加脂肪分解有明顯幫助。雞翅在冷暖賽季均可食用,尤其在強身健體或減脂階段,可在低熱量的前提下有效地補充高質量蛋白質,對保持運動狀態和減脂期間保持體力極有幫助。女孩減肥吃烤翅。雞翅具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。

原料

雞翅,醬油,咭汁,胡椒粉,料酒,孜然粉

步驟

1.將雞翅洗凈,加醬油咭汁胡椒粉料酒浸泡1小時。 2.把浸好的雞翅放在鋪好的錫紙盤上,刷上一層薄薄的油。 3.烤箱預熱後,放入烤盤,烤到雞翅變成金黃。 4.撒入孜然粉,辣椒粉即可。


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