俗話說得好——「馬無夜草不肥。」這話用在我家小妹身上,很是合適 。 昨晚,周末,小妹又在外間看電視到很晚。十二點,準時聽見她在外面喊:「老姐,我肚子好像有點餓呢。家裡還有啥吃的沒有?」 飼養員走出去,看這傢伙正在冰箱前上下翻騰,好氣又好笑,問她:「晚飯不是說過吃得很飽麼?怎麼又肚餓了 」「我也不知道呢。我就是覺得有點肚餓嘛。」她擺出一臉無辜狀。「你哪裡是肚餓,分明就是嘴饞嘛。」我說 。小妹大笑 ,朝我擠眼睛,說:「老姐,你可真厲害,這也被你看出來了。」於是,飼養員只好進去廚房,臨時搗鼓著弄些吃的出來。做什麼吃呢?晚上吃東西不能熱量太高,也不能吃得太飽,想來想去,還是做燕麥餅乾吧。燕麥是健康食品,多吃有益啊~~。
自發粉100克,燕麥粉50克,鮮奶30毫升,牛油10克,蜂蜜2大匙,葡萄干2大匙,雞蛋2個
1.鮮奶用小火稍稍加熱至40度左右,加入牛油融解。 2.雞蛋打散,與蜂蜜拌勻。 3.自發粉和燕麥粉過篩,加入雞蛋液中,和勻,然後再加入融解的鮮奶牛油,一起拌勻成為稀麵糊。 4.在稀麵糊中加入燕麥片和葡萄乾,拌勻成為較稠的燕麥麵糊,備用。 5.烤盤內鋪上一層錫紙或油紙,用湯匙舀起一匙麵糊,薄薄地鋪在錫紙上,邊緣稍稍平整一下,儘量弄成圓形小餅乾的形狀,間隔一些距離放入烤盤。 6.烤箱先預熱200度2分鐘,送入烤盤,200度烤15分鐘左右。看到餅乾表面成為淡棕色時,取出,攤涼即可。