椰子粉: 3/4杯， 洋車前子殼粉: 2湯匙， 泡打粉: 1/4茶匙， 椰子油: 1/3杯， 開水: 2杯， 黑芝麻醬: 看情況， 芝士片: 每個包子一片， 代糖/無糖糖漿: 可選
11，麵包粉狀材料混合在碗里，加入椰子油和開水揉成麵糰，讓麵糰發麵5分鐘
2分成你看著順眼的大小合適的麵糰，我分了7個。擀成長條，厚度大約4-6mm，不能太薄
3塗上黑芝麻醬 放上 芝士片，捲起來，兩邊收口，揉成團狀。 加工美化一下
4烤箱170度，15分鐘。 拿出來冷卻， 吃的時候加熱30秒，會感覺到芝士流出來哦
5六種面配比，2種餡料，測試看看那種好吃?
有兩個放了自制的能多益醬加巧克力 下次再加個蛋黃試試 這次表面有點干