太健康肉鬆海苔牛油果飯

原料

海苔: 兩小包, 肉鬆: 適量, 沙拉醬: 一大勺, 鹽: 少許, 黑胡椒粉: 少許, 牛油果: 一個, 米飯: 一大碗

步驟

1牛油果對半切開,去掉果核,用勺子挖出果肉,切小塊然後放入榨汁杯加入沙拉醬攪打成泥

2米飯煮好,晾涼至手溫

3在米飯中加入牛油果泥和適量肉鬆

4加入撕碎的海苔、鹽和胡椒粉

5拌勻,然後盛出即可食用

小技巧

牛油果需要用熟一點的,太生影響口感


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