脂餅

原料

普通麵粉: 300克, 水或者牛奶: 150克(視麵粉吸水性), 酵母: 6克, 餡料: , 脂渣: 100克, 普通麵粉: 100克, 大料: 適量, 姜: 適量, 花生油: 適量

步驟

1酵母用溫水溶開,加入水,麵粉,麵包機和面發酵麵糰。

2普通麵粉放到蒸鍋,大火水開後轉中火蒸二十分鐘左右。

3姜切丁,加適量花生油,用料理機打成薑汁。

4麵粉蒸熟後一塊一塊的,用勺子壓碎~

5熱鍋涼油放大料,小火炒出香味後把大料扒拉出去,只剩油,加入薑汁,炒一會~

6放入脂渣炒一會~

7加入處理好的麵粉,翻炒到看不見白色粉,餡料就好了~

8麵糰發酵好後按習慣分成一個個劑子,蓋上保鮮膜醒十分鐘左右後,跟包包子一樣包入餡料,包好後口朝下,輕輕壓一下,壓成扁扁的。

9蒸:大火燒開水後轉中火,二十分鐘後關火,悶三分鐘出鍋。

小技巧

麵糰最好和的軟一點,餡料可以多填,每咬一口都掉渣最好?


相關菜譜

  • 減脂燕麥餅
  • 低脂燕麥餅
  • 低脂燕麥餅
  • 低脂雞肉豆腐餅
  • 減脂香蕉鬆餅
  • 減脂豆漿+豆渣餅
  • 低脂豆腐蛋餅
  • 減脂雞肉小餅
  • 減脂餐——雜燴洋蔥餅
  • 減脂早餐之紅薯餅
  • 雞肉燕麥餅(減脂餐)
  • 減脂香嫩雞胸燕麥餅
  • [高蛋白低脂] 金槍魚蛋餅
  • 『高蛋白低脂』蝦仁豆腐餅
  • 美味低脂華夫餅
  • 夏日減脂清新卷餅
  • 低脂燕麥可可餅&抹茶餅
  • 減脂小能手:無油低脂燕麥雞蛋餅
  • 米飯雞蛋餅(低脂無油)
  • 瓜子仁脆餅(無油低脂)
  • 低脂少油雞胸豆腐餅
  • 低脂全麥果蔬餅
  • 減脂早餐——蔬菜燕麥蛋餅
  • 減脂餐 雞胸肉白菜餅 快手 低脂無油
  • 脂渣
  • 減脂
  • 減脂版可可燕麥華夫餅
  • 減脂食譜:包菜偽雞蛋餅
  • 減脂早餐香蕉全麥鬆餅
  • (健康減脂)薑黃雞胸煎蛋餅
  • 【減脂餐】番茄金槍魚全麥餅
  • 減脂瘦身 牛奶燕麥雞蛋餅
  • 減肥 | 低脂肉桂全麥鬆餅
  • 電飯鍋版南瓜餅(少油低脂)
  • 香煎豆腐餅(減脂瘦身)