西蘭花: 1小朵， 雞蛋: 2顆全蛋， 高筋麵粉: 少量（因為是隨意創作，沒有過秤）， 火腿腸: 一根， 鹽: 少量， 食用油: 一勺
1將西蘭花切碎，火腿腸切片。 連同雞蛋，麵粉，鹽，油，少量清水攪拌均勻，因為是臨時突發創作沒稱重，沒拍照。 麵糊攪拌到倒入烤盤能向四周流動攤平。 當然西蘭花跟火腿片需要手動鋪開，讓麵糊中的配料均勻散布。
2攪拌麵糊的時候就可以先預熱烤箱，我用的松下mini烤箱，調到烤麵包檔。預熱時間沒計時（麵糊拌好倒入烤盤大約5分鐘左右），烤的時間是15分鐘。 大家可以根據自家烤箱的情況調整。
3最終成品