干黃豆: ， 干大米: ， 干小米: ， 干小麥仁: ， 干玉米渣: ， 水: ， 干桂圓肉: ， 核桃: ， 燕麥: ， 花生仁: ， 黑芝麻: ， 百合: ， 杏仁: ， 紅棗: ， 干糯米: ， 干黑米: ， 干麥仁: ， 干紅豆: ， 干綠豆: ， 干高粱: ， 干桂圓: ， 干紅棗: ， 西蘭花: ， 土豆: ， 芋頭: ， 山藥:
1這是最後一篇：《舌尖上的四季美食（冬）》
2經典五穀豆漿
3桂圓豆漿
4核桃燕麥豆漿
5黑芝麻糊
6補氣養血米糊
7八寶粥
8西藍花土豆羹，芋頭山藥羹
9《舌尖上的四季美食》完結了