原料

花生: ， 薏米: ， 清水: 適量

步驟

1花生與薏米按照3：1的比例配好

2花生和薏仁米用清水洗凈之後用清水泡八個小時。八小時之後，水會變紅

3把泡花生的水倒掉，用清水洗兩遍，花生會褪掉很多紅色

4將泡好的花生和薏仁米放入豆漿機中倒入適量的清水

5按下按鈕，讓豆漿機工作起來

6將煮好的花生薏仁漿倒入篩子中過濾。過濾好的漿就可以喝了，想喝甜的放一點砂糖，想控制熱量的不加也挺好喝的