原料

羽衣甘藍: 2把， 蘋果: 1個， 碭山梨: 1個

步驟

1羽衣甘藍洗凈

2梨+蘋果切塊，放入原汁機或榨汁機

3這是兩杯果汁的量，這樣的杯子是一杯400ml左右，我用得是惠人原汁機榨出來渣很少，榨汁機可能出汁量不一樣，可以根據實際調整用量